L'alimentation biologique a de plus en plus le vent en poupe. Cela s'explique notamment parce que c'est une pratique qui offre de nombreux avantages. Avant tout, c'est quelque chose qui est bon pour la santé. En effet, les fruits et les légumes biologiques sont cultivés sans utiliser de produits ...

Préconisé dans plusieurs religions, le jeûne est également une pratique qui offre de nombreux bienfaits. Le plus importants d'entre eux est qu'il offre un peu de repos au système digestif. Cela permet notamment au fois et aux parois de l'intestin de se reconstituer plus facilement. En outre, i...

Le fromage, ancré dans la culture française et présent sur toutes les tables, est affublé d'une image plutôt négative sur le plan de la nutrition. Il serait trop gras, avec un apport calorique bien trop élevé. Et pourtant, consommé en quantité raisonnable, le fromage peut être un réel atout dans la ...